ПОЛОЖЕНИЕ

По проведению спортивного праздника «Папа, мама, я – спортивная семья» среди учащихся и родителей  1-х классов.

 

Цели и задачи:

  1. Формирование здорового образа жизни семей.
  2. Воспитание физической культуры и нравственной сплоченности семьи.
  3. Развитие спортивных и двигательных навыков у детей и взрослых.

 

Сроки и место проведения: спортзал ГБОУ СОШ № 311

Дата проведения: 18.12.2019 года.

Руководство проведения:

Общее руководство соревнований возлагается на Ведерникову В. Н.

 

Участники:

К участию в соревновании допускаются одна семья от класса.

 

Программа соревнований:

  1. Эстафета с мячом.

Ребенок с мячом в руках бежит змейкой вокруг конусов, добегает до стойки, обегает ее, возвращается обратно тем же способом.

Мама выполняет ведение мяча змейкой вокруг конусов, добегает до стойки, обегает ее, возвращается обратно тем же способом.

Папа зажав мяч между коленями выполняет прыжки змейкой вокруг конусов, допрыгивает до стойки, обегает ее, возвращается обратно бегом с мячом в руках.

Штрафы: не обежали конусы, не обежали стойку.

 

  1. Переправа в обруче.

Напротив каждой команды лежит один обруч №1, а другой обруч № 2 в руках любого из команды; по свистку вся семья перебирается в обруч № 1 на полу и уложит обруч № 2 впереди обруча № 1 на пол. Затем вся семья перебирается из обруча № 1 в обруч № 2, а обруч № 1 уложат впереди обруча № 2. Итак вся семья, находясь внутри обруча, переправляется на другую сторону спортзала, затем оставляют обручи возле стойки, бегом возвращаются обратно.

Штрафы: вышли из обруча (коснулись пола ногами или одной ногой за обручем), не обошли стойку.

 

  1. Такси

Ребенок сидя на скейтборде передвигается до стойки, обегает ее, возвращается обратно со скейтом в руке.

Мама сидит на скейтборде, папа держит ее за плечи везет до стойки, объезжают стойку, обратно меняются местами.

Штрафы: не обежали стойку.

  1. Бег сороканожки.

Папа левую руку просовывает между своих ног, берет за одну руку маму, а мама другую руку просовывает  между своих ног и берет за руку ребенка. По сигналу начинают движение змейкой вокруг конусов, добегают до стойки, обегают ее и возвращаются обратно бегом, взявшись за руки.

Штрафы: во время движение расцепились руки, не обегают конусы змейкой, не обежали стойку.

 

  1. Бег с ребенком на руках.

Родители скрещивают руки, сажают ребенка на руки, у ребенка в руках ложка с теннисным шариком, бегут до стойки, обегают ее и возвращаются обратно тем же способом.

Штрафы: уронили мячик, не обежали стойку.

 

  1. Скорость

Ребенок лежа на скейтборде, толкаясь руками катится до стойки, обегает ее и со скейтом в руке, бегом, возвращается обратно.

Мама передвигается прыжками на скакалке до стойки, обегает ее, обратно возвращается тем же способом.

Папа, стоя одной ногой на скейтборде, толкаясь второй передвигается до стойки, обегает ее и со скейтом в руке, бегом возвращается обратно.

Штрафы: не обегают стойку.

 

  1. Без названия

Ребенок расставляет 5 конусов в ряд по одной линии, бежит до стойки, обегает ее, возвращается обратно бегом.

Мама с теннисным мячом на ракетке, обегает конусы змейкой, бежит до стойки, обегает ее, бегом возвращается обратно.

Папа обводит мяч между конусами гимнастической палкой, до стойки, обегает ее, бегом возвращается обратно.

Штрафы: не обегают стойку, не обегают конусы змейкой, потеря мяча.

 

  1. Удержи мяч в паре.

Два участника удерживают мяч одной рукой, добегают до стойки, обегают ее и бегом возвращаются обратно с мячом в руке, одного из участников, передают эстафету следующей паре.

 

Определение победителей:

Командное первенство определяется по наименьшему общему времени.

 

Награждение:

Команды занявшие 1-3 места награждаются грамотами.